Dezember 2006

(Wurde wg. Serverhacks sogar mit Backup gelöscht. Die Artikel zu Schokolade, Diabetes und Bewegung sowie zur Altersvorsorge, Rentenlücke und Zinsrechnung schreibt Klaus demnächst einfach noch mal neu. )

Schokolade gut für das Herz

Der Kakau in Schokolade enthält Inhaltsstoffe, die die Konzentration von Stickstoffmonoxyd im Blut ansteigen lässt und damit den Durchfluß in den Blutgefäßen verbessert. Name des Wirkstoff im Kakau: Epicatechin (Gruppe der Flavonide).

Vorteil also: Herz-Kreislauf- Erkrankungen kann vorgebeugt werden. Aber Achtung: Diese Aussagen beziehen sich auf Schokoladen mit hohem Kakauanteil. Achten Sie aber auch bei diesen auf das Kleingedruckt. Bei Discounterwaren lassen sich mitunter sehr viele Zusatzstoffe finden, bei den teureren Markenartikeln ist dieses eher nicht der Fall. Qualität hat wohl auch in diesem Marktsegment seinen Preis.

Neben Tafelschokolade gilt dieser positive Effekt natürlich auch für heißen Kakau als Getränk. Und natürlich auch hier: Nicht soviel Zucker und andere Zusätze verwenden!



Gewußt? Rasierschaum wirkt erst, wenn er einige Minuten auf der Haut ist.

Egal ob klassische Nass-Rasur mit der Klinge oder die Rasur mit Schaum und Nass-Trocken Elektrorasierer: Der Rasierschaum soll nicht nur eine Gleitschiclt auf der Haut bilden sondern hat auch die Funktion eng anliegende und verwirbelte Haare aufzurichten. Gerade jene Haare stellen ja die Herausforderung bei der Rasur dar. Im Bereich der Elektrorasierer hat dieses ja z.B. zu den zwei Scherfolien mit mittig integriertem Langhaarschneider geführt.

Rasierschaum ist übrigens fester und damit wirksamer, wenn er nicht aus der Dose kommt sondern mit Seife und Dachshaarpinsel selbst aufgeschäumt wird.



Hier ein kleiner Beitrag zum Mietrecht, den Jörg uns geschickt hat: (Achtung, die ist keinerlei Rechtsberatung!)

Frage: Darf ein Vermieter Wohnungsbesichtigungen während der Arbeitszeit des Mieters ansetzen?

Die Antwort bezieht sich auf ein Urteil des LG Frankfurt aus 2002, welches sich um Wohnungsbesichtigungen wegen Verkauf der Wohnung bezieht:

Einem Eigentümer / Eigentümerin einer Wohnung, welche diese verkaufen will, steht ein Recht zur Besichtigung der Wohnung mit Kaufinteressenten zu. Dabei ist der Zeitraum für die Besichtigungen wegen der Berufstätigkeit der Mieter dreimal monatlich nach einer Ankündigungsfrist von drei Tagen werktags zwischen 19 und 20 Uhr vertretbar. Die Dauer der Wohnungsbesichtigung wird in dem genannten Urteil des LG Frankfurt mit 30 bis 45 Minuten benannt.

Interessant auch: Nicht nur die Anzahl und Auswahl der Personen, sondern auch die Häufigkeit und Dauer der Besichtigungen werden durch den Besichtigungszweck begrenzt.

Wer also dauernde Aufläufe in seiner Wohnung vermeiden möchte, ... schließlich wohnt man ja noch dort ..., kann sich also mit Hilfe eines Mietervereins sicherlich Bedingungen der Besichtigung durchsetzten, die erträglich sind. Eine Unterbrechung der Arbeit oder einen tag Urlaub muß man also nicht in Kauf nehmen. Aber ein gewisses Entgegenkommen dem Vermieter gegenüber sollte genauso möglich sein, wie ein Mieter ja auch vom Vermieter ein Entgetgenkommen bei Zeitwahl und Häufigkeit der Wohnungsbesichtigungen wünscht.

Diabetes und Bewegung Wußten Sie, dass in einem Fruchtjoghurt mit 20 % Fruchtanteil oft die Menge von fünf Stück Würfelzucker enthalten ist? Gerade in der Vorweihnachtszeit nehmen wir ja viel Fett und Zucker zu uns. Die versteckten Fette und Zucker lassen uns gerne in der Sicherheit wiegen, dass wir uns doch nicht ungesund ernähren. Doch das Joghurtbeispiel zeigt, dass auch vermeintlich gesunde Ernährung nicht ganz unproblematisch ist. Interessant jedoch: Bewegung (Abendspaziergang, Sportgruppen, treppesteigen statt Aufzug, usw.) ist oft ein probates Mittel zur Reduktion des Diabetesrisiko oder vorbeugend gegen Herz-Kreislaufpatienten. Das gilt auch für Menschen mit schon vorhandener Krankheit, wie die Seite von Herzinform zeigt:Bewegung hilft bei Diabetes.

British Airways wollen Ende des Jahres günstige Flüge nach London, Manchester und Birmingham ab 99 Euro anbieten. Für ordentliche Flughäfen bzgl. Abflug und Ankunft scheint der Preis ganz OK zu sein für Hin- und Rückflug. Besonders zu beachten: Nach Anbieterangaben sollen schon Steuern und sonsitge Entgelte in dem Preis enthalten sein.

Weitere Infos auf der HP: hier klicken (öffnet in neuem Fenster) Ab nach London und dort einen Espresso probieren, einen neuen Anzug kaufen, ... ;-)